Edzésleírás
Elérkezett a nap! Lányaimmal körbetekertük a Velencei tavat. Sajnos Zsuzsa nem tudott velünk jönni, de így is szép élményeink voltak. Tegnapelőtt megvettem a vonatjegyeket, ma reggel 7.37-kor indultunk. Keszthelyen a peronon segítettek felrakni a három bicajt. Olyan vonat, amin legalább egyszer ne kellene átszállni, nem is volt, így Székesfehérváron volt egy akció. Meseszerű vonattal (zónázó) mentünk Agárdig, hogy a lélegzetem elállt! Modern, dizájnos, kényelmes (klíma, 230-as aljzatok, internet, patika wc), ám a hátránya, hogy csak 10 percet utaztunk vele. Kis késéssel 10.30 körül vágtunk neki a bicajozásnak. Számtalan helyen megálltunk fényképezni, nézelődni, inni. Velencéig szinte 20 méterenként kinn a biciklisút tábla, utána azonban néha elbizonytalanodik az ember. Megálltunk a '48-as emlékhelyen, innét levitt a jelzés a Szúnyog szigetre, ami egyben zsákutca is, mert vissza kell mászni egy frankó emelkedőn Pákozdig. Szint nincs nagyon a körben, hacsak nem vesszük annak az emlékhelyre felvezető utat, illetve Pákozd belterületén egy kis dombot. Visszaérve Agárdra tovább gurultunk a tókör futás helyszínére, ettünk lángost, apuka ivott egy sört, és naná, hogy fürödtünk is egyet! 5 perccel négy előtt indultunk vissza a vonattal. Kicsit fájó szívvel szálltunk át a csodás zónázóról a tűzforró Balaton Expressre. Fél hét előtt 5 perccel már itthon is voltunk! A "Balatoni bringajegy" jó találmány, szuper volt a vonatozás is!
Mindenkinek jó szívvel ajánlom, próbáljátok ki!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:00:00 | 40 | 04:30 | 13.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ikerkaszat 2884 napja
Nagyon jó apuka vagy. Mi is megcsináljuk jövőre szerintem, az én fiam is, meg Esztié is imád vonatozni:-)