MungDaal 7.7 km Futás 2009-09-17-n 05:15-kor

MungDaal futás

2009.09.17 Csütörtök, 05:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

7.7 km

Tempó

09:05 p/km (6.60 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

148

Edzésleírás

Ez megint nem ment, kezdtem ott, hogy új útvonalat választottam, és az első 2 kilométert kumma sötétben botorkáltam végig a bokaszaggató földúton. Mire átkeverdtem Mályiba el is ment a kedvem az egésztől. A tó körül botorkálva összeakadtam két jókora kóborkutyával, nem találtak túl jó kedvembe, alaposan rájuk mordultam, elkullogtak. :) Végül némi tóba kavicsdobálás után hazakocogtam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:00	7.7	09:05	6.60	0	85	148	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

MungDaal 5399 napja

Az lössz, hogy stramp kis futóbolond lössz belőlem, mint a régi szép időkben, és a nyáron pedig lössz ami lössz indulok a Bükki Hegyi Maratonon! Bezony! :DDD Arcom keskeny-telihold ;)

Csak ugye este 10-kor még cicámat noszogattam, hogy mosson fogat, reggel négykor pedig az órám noszogatott engem. Egyszerűen nem bírom kialudni magam 6 óra alatt ... Ápropó ti mennyi alvástól vagytok ilyen fittek? :)))

Bense Kriszti 5399 napja

Ú, ez tényleg nem volt egy örömfutás. De minden kezdet nehéz. Szegény MungDaal, ezt azért nem érdemled meg. Még egy kis kitartás aztán... ki tudja mi lössz. Azért az 5 csillag ma lebegjen a fejed fölött!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.