MungDaal 7 km Futás 2009-09-18-n 04:45-kor

MungDaal futás

2009.09.18 Péntek, 04:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:00

Távolság

7 km Szint: 5 m

Tempó

07:00 p/km (8.57 km/h)

Edzésleírás

Kis hajnali kocorgás a sötétben. Én hogy útálom ezeket a holdtalan borús hajnalokat ... Még mindig van vagy két óra alvásdeficitem :) Pulzus 140-145. Az órám időnként ökörségeket mért.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:00	7	07:00	8.57	5	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Bense Kriszti 5398 napja

Ez már sokkal jobb volt mint tegnap! De még mindig olyan szerencsétlenül szenvedős, de legalább már tudok rajta nevetni. Lössz ebből még örömfutás! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.