janosib 10 km Futás 2016-07-31-n 02:00-kor

janosib futás

2016.07.31 Vasárnap, 02:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:54:08

Távolság

10 km

Tempó

05:25 p/km (11.08 km/h)

Edzésleírás

5i50 - Budapest - futás

Nem sokkal 1:56 előtt jöttem ki a depóból, így a reaális cél az előre eltervezett 2:50-en belüli idő volt, annak ellenére, hogy a nap csak szórtan sütött, sőt néha teljesen eltakarta a felhő. De valahogy így is meleg volt és nem éreztem magamban erőt a 2:45-höz. Így fejben erre készülve, a körülményekhez képest kényelmesen meglett a 2:50 :-)))

Mivel sok fradis ment, volt szurkoló szép számmal köszönöm nekik a biztatást :-)

GPS szerint: 9,594km

Teljes idő: 2:49:49

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zolle 3083 napja

Kemény menet volt!

Szép volt Balázs! Gratula! :-)

Igen, nem kell hogy süssön a nap, olyan párás a levegő, hogy alig kapni!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.