janosib bringázás

2016.07.31 Vasárnap, 01:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:14:33

Távolság

40 km

Tempó

01:52 p/km (32.19 km/h)

Edzésleírás

5i50 - Budapest - bringa


Ilyen úszó idővel nyomnom kellett a bringát, hogy valami jó kisüljön belőle, és a két körös bringa északra felé tartó része a hátszél miatt majdnem 40-es átlagot hozott :-) Szerencsére visszafelé sem mentem nagyon 30 alá, lehet, hogy jót tett a két hét pihenés. Persze mint tavaly, most is jóval több volt a bringa mint 40, így a tényleges átlag 33,99km/h...

GPS szerint: 42,227km

Depó: 3:05

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:14:33 40 01:52 32.19 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!