Edzésleírás
Sajnos elfelejtettem a Capri kirándulásra elvinni az órámat, így a táv csak viszonylagos a google alapján (a telefonra wifi hiányában már csak a végén töltöttem fel km-számoló alkalmazást).
A kikötőből felsétáltunk a piazza Umbertóig, majd elsétáltunk az Arco Naturale-hoz (sajnos felújítás miatt fel van állványozva), illetve körbesétáltunk a panoráma úton. Megpróbáltunk lemenni a strandra is, de egy falatnyi helyre 20 EUR volt a belépő, így nem fürödtünk, hanem visszamentünk a kikötőbe. Jó kis szint volt benne, sokat megálltunk, nézelődtünk, az idő nem mérvadó...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:00:00 | 6 | 40:00 | 1.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |