Majazsóka futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:53:17Távolság
10.15 km Szint: 7 mTempó
05:15 p/km (11.43 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
82
Maximum
171
Edzésleírás
Vége a bibklis érának, visszaadtam Lacinak a kerót. Újra várt a futópálya. Délután strandoltunk a családdal, a balesetem óta most mentem először a vízbe, szépen múlnak a sebek. Őrület, hogy milyen fülledt, párás volt a levegő, már az első km után izzadtam, mint a ló. Hazafele vissza is vettem a tempóból. Mire Keszthelyre értem, már cuppogott a cipőm is.....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:53:17 | 10.15 | 05:15 | 11.43 | 7 | 82 | 171 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
