Edzésleírás
Odafelé a saját izzadságomban, hazafelé az esőben áztam (néhány bogár fulladásos halált is halt a bőrömön).
Frissítés 1 szem szeder (még nem érik sajnos) és pár szem fosóka, no meg sok-sok víz. A Kisrigónál pancsoltam is.
Ez most totál véletlen, utólag néztem, hogy kerek 2400-en állok.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:10:03 | 21.1 | 06:10 | 9.73 | 323 | 0 | 0 | 0 |
Sosem érlek utol, az viszont meglepne ha véletlen. :)
Klassz tempó, ilyen távon, ilyen szinten, ilyen melegben... eső? Esett? Egsi! :-)
Szép az idei felhozatal! :) Gratula!
Szép szám! :) Egs!
Nem teljesen kerek az, én meg nem hiszek a véletlenekben ... :-)
tomcsi 2845 napja
Benéztem hogy tengették a hétvégét a profik...látom voltak akciók...:-)
Gratula!