monique futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:33Távolság
10.92 kmTempó
05:05 p/km (11.79 km/h)Pulzus
Átlag
163
Minimum
0
Maximum
196
Edzésleírás
Összesen 4km gyors sziget belső úton 3 részletben. Nem rossz... olyan értelemben, h nincs visszaesés már a július eleji állapothoz képest... részletek edzésszakaszoknál. Vádli nagyjából OK
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:11:47 | 2.21 | 05:20 | 11.25 | 0 | 0 | 149 | 132 | |
| 00:12:03 | 2.14 | 05:38 | 10.66 | 0 | 0 | 164 | 154 | |
| 00:08:34 | 2 | 04:17 | 14.01 | 0 | 0 | 192 | 184 | |
| 00:06:26 | 1.5 | 04:17 | 13.99 | 0 | 0 | 196 | 188 | |
| 00:02:01 | 0.5 | 04:02 | 14.88 | 0 | 0 | 195 | 186 | |
| 00:14:42 | 2.57 | 05:43 | 10.49 | 0 | 0 | 182 | 173 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics GT1000W fekete
Garmin 910XT
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
