Edzésleírás
Először a rekortanon, majd kimereszkedtem a Hock Janosra is, es vissza, volt hogy éreztem, de volt hogy nem (pl. a vegen sem), a végére inkabb elfáradtam, de jobb is, mert igy nem futottam többet.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:00 | 11.07 | 04:42 | 12.77 | 8 | 0 | 157 | 139 |