Alabárdos 26.82 km Futás 2016-07-28-n 06:57-kor

Alabárdos futás

2016.07.28 Csütörtök, 06:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:26:35

Távolság

26.82 km Szint: 65 m

Tempó

05:28 p/km (10.98 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

Az első két körben a párától nem láttam, a második kettőben az esőtől....

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 65 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:29	1	05:29	10.94	22	98	139	130
00:05:55	1	05:55	10.14	37	137	147	142
00:05:18	1	05:18	11.32	40	136	142	139
00:05:24	1	05:24	11.11	30	137	143	139
00:05:14	1	05:14	11.46	43	138	145	141
00:05:28	1	05:28	10.98	30	140	144	142
00:05:37	1	05:37	10.68	27	142	148	145
00:05:30	1	05:30	10.91	25	141	148	144
00:05:29	1	05:29	10.94	36	139	144	142
00:05:27	1	05:27	11.01	21	143	150	146
00:05:24	1	05:24	11.11	25	144	149	147
00:05:31	1	05:31	10.88	30	143	150	147
00:05:21	1	05:21	11.21	32	145	150	147
00:05:28	1	05:28	10.98	41	143	150	146
00:05:05	1	05:05	11.80	23	147	153	149
00:05:14	1	05:14	11.46	43	149	155	151
00:05:36	1	05:36	10.71	31	148	154	151
00:05:27	1	05:27	11.01	29	150	156	153
00:05:14	1	05:14	11.46	27	148	154	151
00:06:07	1	06:07	9.81	6	149	154	151
00:05:49	1	05:49	10.32	33	148	154	151
00:05:55	1	05:55	10.14	40	148	156	151
00:05:38	1	05:38	10.65	51	148	159	153
00:05:23	1	05:23	11.15	23	147	154	150
00:05:10	1	05:10	11.61	28	149	154	152
00:05:35	1	05:35	10.75	59	149	159	153
00:03:47	0.76	04:59	12.05	22	150	159	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.