Atomic22 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:48:03Távolság
7.3 kmTempó
06:35 p/km (9.12 km/h)Edzésleírás
Bp dp. Megvártam az esőt és utána indultam. Asszem hiba volt, mert még a szemhéjjam is izzadt a párás időtől. Volt olyan rész a parton, ahol köd volt :) Eldöntöttem, hogy veszek egy új cipőt, mert a sarkam attól (is) fájhat. A végén fokoztam a "tempót" egészen jól ment, csak nem tudom meddig lehet ezt csinálni. A különböző fájdalmak különböző helyzetben és időben bukkanak fel, így nem tudom mi okozza. Azon gondolkodtam, hogy elmgyek a szigetre a Nike futósuliba, hátha van még. (9:41, 9:20, 9:29, 9:14)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:48:03 | 7.3 | 06:35 | 9.12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
