lassukapitany futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:28Távolság
11 kmTempó
05:24 p/km (11.10 km/h)Edzésleírás
Este fáradt voltam, így inkább csak olvastam és korán elaludtam. Tök vicces, ahogy elővettem mostanában azokat a scifi regényeket, amiket 20 éves korom körül imástam olvasni. Az egyikből kiesett egy cicis nénis 2004-es naptár. :-D Az volt a könyvjelzőm. Tuti, még anno azt apukámtól kaptam. Ő volt ilyen poénkodó. :-D Vicces volt ezt megtalálni, így azt használtam most is könyvjelzőnek. :-)
Most reggel nagyon hangulatos volt ez a futás. Mosdó, majd kávé, öltözés és indulás. Nem sok ember volt az utakon. Céges buszok jöttek mentek, vitték az embereket reggeli műszakba, az ipartelep felé.
Én meg csak mentem, félig álmodva még.
Jó volt. :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:28 | 11 | 05:24 | 11.10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Czeglédi Ferenc 3040 napja
Inyencségek ezek a hajnali futások....de kissé brutálisak, mert előtte fél órával még aludtál, majd fél órával később futás...