Edzésleírás
30 perc laza, dzsungel-futás az eső után Szárszó és Földvár között. A vasárnapi után nagyon nehezen ment még.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:03 | 5.05 | 05:57 | 10.08 | 0 | 0 | 0 | 133 |