Edzésleírás
Még mindig jó párás az idő. Apám elvitte a csajokat így gondoltam,a keményebb edzés előtt jó a délelőtti átmozgatás. Nagyon jól esett.Kifutottam Majkra az erdőben az útig,ott jobbra és vissza a tóparton át az erdőben.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:00 | 6 | 04:40 | 12.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |
stépi 2883 napja
Helyes, profi vagy! ;)