Edzésleírás
egyetem 5:45
Samuval kifutottunk Parkedőbe, majd fel a kisházig 6,6km 29:20
fordultunk majd Samu mutatta az irányt. Nem volt minden rész futható. A km csak tipp, de ennyi szerintem megvolt. Utolsó km 3:55 könnyen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 16.5 | 04:33 | 13.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |