zozo.m futás

2016.07.25 Hétfő, 06:18:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:08

Távolság

13.03 km

Tempó

05:51 p/km (10.27 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
53
Maximum
150

Edzésleírás

2 laza kör a szigeten. Átmozgatás, tegnap nem volt kedvem futni, de a holnapi futás előtt viszont kell egy kényelmes mozgás is. Így lett ez. 
Jól ment, le is izzadtam. :)

Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:16:08 13.03 05:51 10.27 0 53 150 133
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

galagyuri képe

galagyuri 2892 napja

Holnap mehetünk együtt!

Felszerelések

New Balance M770 v2 Mens
Polar M400 HR