galagyuri erősport

2016.07.22 Péntek, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

5x8 huzodszkodas, kozben has majd 2x15 fekvo. Este meg akartam kis erositest, de elmaradt. Igy ma egy jo piheno nap lett.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

running Laca képe

running Laca 3045 napja

Na látom rápihensz rendesen a szombati versenyre!!! Remélem jól fogsz futni!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!