Edzésleírás
Északi part, biciklis út. A szigligeti egyenes elejénél, a sorompónál fordultam. Vissza a golfpályáig a főúton, mert annyira rossz a bicós út minősége (tiszta gyökér). Odafele 16 km 31.36, hazafele 31.11.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:47 | 32.1 | 01:57 | 30.68 | 42 | 0 | 0 | 0 | 0 |