Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:44:00

Távolság

10.1 km Szint: 49 m

Tempó

04:21 p/km (13.77 km/h)

Edzésleírás

Vasi Vasember, Szombathely.

A bringázást megúsztuk szárazon, de futásnál már szemerkélő eső volt, ami nem volt zavaró, sőt inkább kellemesnek mondanám. A nehéz bringázás ellenére jól elindultak a lábaim, gyorsan felvettem egy 4:20-25 körüli utazó tempót és ez különösebb megrogyás nélkül végig is ment. Az ironman felkészülés miatt rövid gyorsakat nem is futok, így nem is ment volna gyorsabban, viszont úgy éreztem ezt a tempót sokáig tudtam volna tartani.

Futás közben nem tudtam felmérni hol tartok a versenytársakhoz képest, nem volt fogalmam a pozíciómról, így örültem célbaérkezéskor a szpiker szavainak, hogy harmadik vagyok a kategóriámban.

Ebben az évben volt már egy 5. és egy 4. helyem, most meglett a bronz is.

 

https://connect.garmin.com/modern/activity/1260503194/5

 

1 hozzászólás

pityu127 3083 napja

Gratulalok Feri!!!