Atomic22 futás

2016.07.15 Péntek, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:58

Távolság

7 km

Tempó

06:08 p/km (9.78 km/h)

Edzésleírás

Dv dp. Ma is voltak kisérőim, Erus, Patyesz. Fáradtságot nem éreztem, pedig favágás volt a délutáni program, és 4. napja mozgok. Ma még óvatosabban kezdtem, nehogy vasárnapra lesérüljek. A tempóm jó volt, csak picit fogtam vissza, nehogy... Jól esett, még eső előtt hazaértünk :) (12:28, 12:35, 12:01, 5:53)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:42:58 7 06:08 9.78 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!