Atomic22 futás

2016.07.12 Kedd, 20:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:13

Távolság

7 km

Tempó

06:36 p/km (9.09 km/h)

Edzésleírás

Bp dp Nagyon meleg volt, és amúgy is lazán akartam menni. A gyomrom még nem ok, más gondom nem volt, a sarkam már hozzátartozik a futáshoz :) Jó volt, a tempóm nem volt fontos (9:31, 9:25, 9:26, 9:10) A héten komoly etapok várnak rám, legfontosabb a vasárnapi 15 lesz.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:13 7 06:36 9.09 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!