Edzésleírás
Ezt a futást reggel akartam megcsinálni még Keszthelyen, de nem volt erőm korán kelni. Így maradt az este, de legalább találkoztam Gyurival. Jó ez a hűvős, de a szél lehetett volna kicsit kevesebb. 18 km 3. zónában. Eddig ez az év legtöbb kilis hete.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:47:26 | 18.1 | 05:56 | 10.11 | 0 | 0 | 160 | 145 |
galagyuri 3082 napja
Nagyon szep edzes!! Orultem h talalkoztunk! Latom ma sportoltak a szulok rendesen!!