szuszu 18.1 km Futás 2016-07-17-n 17:48-kor

szuszu futás

2016.07.17 Vasárnap, 17:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:47:26

Távolság

18.1 km

Tempó

05:56 p/km (10.11 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Ezt a futást reggel akartam megcsinálni még Keszthelyen, de nem volt erőm korán kelni. Így maradt az este, de legalább találkoztam Gyurival. Jó ez a hűvős, de a szél lehetett volna kicsit kevesebb. 18 km 3. zónában. Eddig ez az év legtöbb kilis hete.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:47:26	18.1	05:56	10.11	0	0	160	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

galagyuri 2870 napja

Nagyon szep edzes!! Orultem h talalkoztunk! Latom ma sportoltak a szulok rendesen!!

Felszerelések

Garmin Forerunner 410

Adidas Supernova Sequence Boost 7

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.