janosib bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:14:16Távolság
40 kmTempó
01:51 p/km (32.32 km/h)Edzésleírás
XXXII Vasi Vasember- bringa
Nagyon kellemes idő volt, de a szél nagyon fújt. Ez már akkor kiderült, mikor az elején vígan 40(!) felett mentem, sőt valahol a sikon kitekrtem a 45-öt. Tudtam, hogy meglesz ennek a böjtje, hát a hátsó részen meg is volt, amikor széllel szemben 18-22 körül mentem a síkon. Ettől függetlenül igyekeztem nyomni, mert hátha sikerül a tavalyi űridőmet megdönteni. A korábbiak alapján maradt a bringában kb 4 perc, de ilyen szélben ennek is nagyon örülök
GPS szerint: később
Depó:1:30
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:14:16 | 40 | 01:51 | 32.32 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zolle 3044 napja
Nagyon jó ez az átlag abban a szar időben! Szép volt!