Edzésleírás
15.18km 1.05.52 alatt (4.17-es ezrek) > 6x5x100m R50 > 1.21km levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:37:09 | 21.75 | 04:28 | 13.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |