adam.sipos futás

2009.09.12 Szombat, 06:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:56

Távolság

10.5 km

Tempó

05:25 p/km (11.07 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
0
Maximum
179

Edzésleírás

2009-169. 1BEV+4*(1/2+1/2)+1LEV. Egy kicsit fejlesztettem a gyorsaságomon. Remélem…

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:56 10.5 05:25 11.07 0 0 179 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!