janosib Úszás

2016.07.10 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

1.9 km

Tempó

42:06 p/km (1.43 km/h)

Edzésleírás

Újhegyi uszoda, könnyed átmozgatás (25 méteres medence)

200 bemelegítés

1000 gyors (21:05)

200 átvezetés

200 gyors (3:58)

200 laza

100 levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:00 1.9 42:06 1.43 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!