Amatőr futás

2009.09.13 Vasárnap, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:30

Távolság

8 km

Tempó

05:34 p/km (10.79 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Mélypontocska, valahogy az utóbbi 2-3 hét nem jött össze futásban. Kevés km, 1-2 apró futás/hét. Jobb térd kérdéses, de lesz ez még jobb is. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:23:18 4 05:50 10.30 0 0 0 135
00:21:12 4 05:18 11.32 0 0 0 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!