Edzésleírás
Reggel még jó időben elmentem egy hosszút futni. Saját tempó, zenehallgatás. Nagyjából sík terület. Klassz volt, élveztem. És vittem pulzusmérőt is juhééé
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:38 | 1 | 06:38 | 9.05 | 80 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:33 | 1 | 06:33 | 9.16 | 85 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:22 | 1 | 06:22 | 9.42 | 69 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:29 | 1 | 06:29 | 9.25 | 65 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 63 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:16 | 1 | 06:16 | 9.57 | 51 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | 80 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 96 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | 83 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | 51 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | 59 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | 56 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:19 | 1 | 06:19 | 9.50 | 75 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:34 | 1 | 06:34 | 9.14 | 105 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:54 | 0.59 | 06:37 | 9.08 | 79 | 0 | 0 | 0 |