Betyár 13.2 km Futás 2016-07-09-n 12:00-kor

Betyár futás

2016.07.09 Szombat, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:55

Távolság

13.2 km

Tempó

03:51 p/km (15.55 km/h)

Edzésleírás

Egyedül egy lendületes futás, déli párás melegben, azért kánikula még nem volt!

Útvonal: otthon - Szabadság út - Pető u. - Róka u. - Szőlő u. - Báthory u. - Muskátli u. - Pandúr kör és haza ugyanaz.

Részidők:

- otthon-erdő "bejárata": 2.3 km, 9:04.05 (van benne egy 300m hosszú lejtő)

- erdei kerékpár út: 5.3 km, 20:25.37.

- Futrinka u. : 3.3 km, 12:45.03

- "erdő bejárata"-otthon: 2.3 km, 8:40.96 (300m emelkedő benne)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:55	13.2	03:51	15.55	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.