zozo.m bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:56Távolság
31.6 kmTempó
02:34 p/km (23.43 km/h)Edzésleírás
Jól kezdődött. Tegnap frissítettem a Polar alkalmazást, erre már este a futást sem mutatta. De a legjobb a reggeli volt. Edzés indítása, és sehol sincs a bringa. :O WTF??? Csak a futást választhattam.
Így óra vissza. Aztán elindultam a szokásos körömre. Stoppert elindítottam a telefonomon. Egyből piros a lámpánál, majd a következőnél. Illetve várhattam a vonatra is, egy jó öt percet. Utána már jól haladtam.
A combok néha fáradtak, két mérő pontnál jártam. Az egyiknél 29-et mutatott, ez jó, mert ott még soha nem mértünk annyit, illetve egész jól ment. A másodiknál 33. A harmadiknál 58, de akkor távolról bemérte a mögöttem jövő autót.
Szóval jó volt, jól ment.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:20:56 | 31.6 | 02:34 | 23.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ZeRoberto 2909 napja
Milyen körön mentél Zozó? Majd meséld el...