Bajszi74 futás

2016.07.04 Hétfő, 19:14:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

9.6 km Szint: 607 m

Tempó

06:15 p/km (9.60 km/h)

Edzésleírás

Hát basszus Pajor Gábor, ez keméyn volt. A 4 perces sprintet csak 2x bírtam. Mindenem sajog!

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 607 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:07 1 06:07 9.81 68 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 81 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 65 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 58 0 0 0
00:06:45 1 06:45 8.89 70 0 0 0
00:06:29 1 06:29 9.25 58 0 0 0
00:06:39 1 06:39 9.02 46 0 0 0
00:06:12 1 06:12 9.68 46 0 0 0
00:06:33 1 06:33 9.16 77 0 0 0
00:03:54 0.6 06:30 9.23 38 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!