Edzésleírás
Ma Levivel kezdtem a futást. 6km-t futottunk együtt,ami nagyon kellemes volt, majd egyedül még futottam 4-et, egy picit gyorsabban. Jó futás volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:09 | 10.7 | 06:45 | 8.90 | 0 | 0 | 151 | 138 |