Edzésleírás
Új kör , új időpont . 12 km laza után 5 km lendületsebben , nem nagyon volt hangulatom szenvedni , így csak 4:05 átlag lett .
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:26:00 | 19 | 04:32 | 13.26 | 0 | 0 | 130 | 116 |
korpaZASZ 3066 napja
5:05, uhhh, egészségedre :)