Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Laza melegítés után a Lakópark mögött váltogattam . Nem száguldozni akartam , csak egyenletes iramban ( 3:25-30 ) , rövid pihenőkkel . Kicsit elszámoltam magam ( 15-öt terveztem ) 17x200 m lett .
Laza melegítés után a Lakópark mögött váltogattam . Nem száguldozni akartam , csak egyenletes iramban ( 3:25-30 ) , rövid pihenőkkel .
Kicsit elszámoltam magam ( 15-öt terveztem ) 17x200 m lett .
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.