nedus futás

2016.06.30 Csütörtök, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

15 km

Tempó

04:40 p/km (12.86 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
0
Maximum
146

Edzésleírás

Laza melegítés után a Lakópark mögött váltogattam . Nem száguldozni akartam , csak egyenletes iramban ( 3:25-30 ) , rövid pihenőkkel .

Kicsit elszámoltam magam ( 15-öt terveztem ) 17x200 m lett .

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!