ikerkaszat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:28Távolság
10.25 kmTempó
06:29 p/km (9.25 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Szokatlan időben és szokatlan helyről indulva (dédiékéknél segítettünk) pityókásan (1 dl bor+ 8 deci szódától sikerült kicsit berúgni), de 2 kilométeről már a szokott útvonalon. Morfondíroztam, hogy elég lenne ma 4 kilométer, de a 10 kilométer becsületbeli ügy:-) És izomlázam is volt még... Kicsit aggódtam a sötétedés miatt, de ez felesleges volt!
2016. évi 100. futásom volt:-)
Hangolódjatok kicsit Keszthely Fesztre, én is egész nap ezt tettem:-)
https://www.youtube.com/watch?v=x5_rfjkDiD8
60.8 kg
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:06:28 | 10.25 | 06:29 | 9.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
zsudzsud 2883 napja
Gratula!!!! A fröccsel megünnepelted ;-)
De szerettem ezt a számot!
Felszerelések
Asics Gel Pulse 7
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ikerkaszat 2883 napja
Ez így nem volt tervben, de milyen igazad van!:-)
Én is nagyon szeretem, és nem véletlén, hogy ehhez az edzésleírásomhoz kerül:-)