ikerkaszat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:47Távolság
10.19 km Szint: 75 mTempó
07:14 p/km (8.29 km/h)Pulzus
Átlag
132
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
A tegnapi erősítéstől inkább csoszogás volt, mint kocogás. De a lényeg, hogy örömmel mentem. A technikai akadályok (pulzusmérés, lap idő mutatása) elhárultak. Sokat szereltem az mp3-as lejátszómat (de most kihajítom) + plusz egy kedves hölggyel megálltam beszélgetni...
A családi fogyókurás versenyben átvettem a vezetést mindjárt a második napon, holott nekem kell a legkevesebbet fogyni. Férjem 80 dekát hízott:-)
61.8 kg
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:13:47 | 10.19 | 07:14 | 8.29 | 75 | 0 | 0 | 132 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Gel Pulse 7
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ikerkaszat 2884 napja
Még egyeztetés alatt, én arra szavaznék, hogy egy egészsgés étkezést (mondjuk citrommártásos lazac + valami köret) készítsenek és szolgáljanak fel a vesztesek a győztesnek.