Rac3runn3r 11.4 km Futás 2016-06-27-n 21:10-kor

Rac3runn3r futás

2016.06.27 Hétfő, 21:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:50

Távolság

11.4 km Szint: 105 m

Tempó

05:52 p/km (10.23 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 105 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:02	1	06:02	9.94	7	73	142	127
00:05:55	1	05:55	10.14	6	132	151	140
00:05:57	1	05:57	10.08	5	133	148	140
00:06:04	1	06:04	9.89	4	136	150	143
00:06:00	1	06:00	10.00	6	140	153	145
00:05:50	1	05:50	10.29	11	141	159	149
00:05:47	1	05:47	10.37	11	143	157	152
00:06:02	1	06:02	9.94	14	145	158	151
00:05:56	1	05:56	10.11	20	149	161	155
00:05:44	1	05:44	10.47	4	101	157	140
00:05:33	1	05:33	10.81	13	134	159	153
00:02:00	0.4	05:00	12.00	4	149	164	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.