Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:55Távolság
12 km Szint: 160 mTempó
06:25 p/km (9.36 km/h)Edzésleírás
Nem a mazochizmusom miatt indultam ekkor, ecccerűen nem tudtam reggel korán felkelni, utána meg tesz-vesz az ember....
Nehezen indultam, de azért néhány kili után már éreztem, hogy jólesik a futás, mégis lassabb lett a tempó, mint pl. pénteken a döglesztő hőségben, amit végigszenvedtem (ma egyébként még egész jó volt az idő, a szelllő is lengedezett).
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:16:55 | 12 | 06:25 | 9.36 | 160 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Bobe 2881 napja
Szép futás! Egs! :)
Briel 2881 napja
Annyira szuper, nagyon tetszik ez a terep! Mondjuk nekem kirándulós. :)))) Egészségedre!
Sneci-ke 2881 napja
Nem, nincs lelkifuri.
Lajos-forráshoz megy fel az az út, azt is csináltam már, abban több a szint.
RunKa 2882 napja
Szokott lelkifurid lenni, ha nem mész ???
Az a letérő balra 4,5-nél hová megy ? Van egy ott egy kis tésztás vagy mi. Nahhh, tisztás ::)))
Gratula, hős leányzó !
csabipontkom 2882 napja
Felétek is tarolt a hidegfront! :) Egs!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 2881 napja
Megkiránduljuk egyszer ezt a terepet!! Egs!