galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:22Távolság
15.08 kmTempó
04:28 p/km (13.43 km/h)Edzésleírás
Praga. A szallodatol le a Vltava-ig es onnan ismet delnek. Nagyon faradt voltam, ismet csak 5 ora alvas volt es nagyon meleg is volt. C. Kata is jott velem igy az elso 1.5km-t egyutt futottuk. Igy nehezen indult, aztan olyan szep helyre erkeztem h csak futottam tovabb. Nagyon klassz folyomenti bicikliut volt. Igyekeztem visszavenni es vegul sokkal konnyebben lement mint gondoltam.
6:23, 1:07:22, 15,08
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:07:22 | 15.08 | 04:28 | 13.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
korpaZASZ 3074 napja
Én is ott futottam néhány hónapja, amikor már le tudsz menni közvetlenül a partra és ott megy a bringaút tovább, majd kiszélesedik egy nagyon hosszú egyenes szakaszon, az tényleg nem rossz!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 3074 napja
Te is körbefutod a fél világot ... :-) ... Grat!