zozo.m futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:21:04Távolság
16.03 kmTempó
05:03 p/km (11.86 km/h)Edzésleírás
A meccs miatt, ma is reggel futottam. Terv 3 kör mint tegnap, csak más tempóban. ~4:45 körüli tempóban. Kicsit az átlag is jobb lett mint a tegnapi.
Lélek emelőbb is volt, mert csak egy ember előzött csak meg. Nem úgy mint tegnap. :)
Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:21:04 | 16.03 | 05:03 | 11.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Polar M400 HR
New Balance M770 v2 Mens
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Pityipintyo 2925 napja
szép Zozo nyomd lefele a perc/km.Így tovább!!!!!!