pocihontas 19 km Futás 2016-06-20-n 10:00-kor

pocihontas futás

2016.06.20 Hétfő, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:00

Távolság

19 km

Tempó

05:06 p/km (11.75 km/h)

Edzésleírás

Reggel éreztem egy kicsit a combjaimat,de futás közben nem. Márkkal anyáméknál találkoztunk, onnan Várgesztes fele a sárga jelzésen,majd a kéken tovább Kőhányásra utána juhodály,és hazafele a kertek fele mentem,mert ott voltak a csajok a dédinél. könnyen,beszélgetős tempóban.

Ha egyszer eljössz elviszlek erre a körre:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:36:00	19	05:03	11.88	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.