zozo.m futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:31:47Távolság
16.03 kmTempó
05:44 p/km (10.48 km/h)Edzésleírás
Laza futás. Muszáj volt már futni, tegnap a főzés és Roli megvásárlása utána már nem volt kedvem, és időm se elmenni. Ezért cserébe korán elmentem futni. 3 kör a szigeten.
Holnap a válogatott miatt - most már muszáj egy 90 percet végig szurkolni - is reggel megyek. Akkor azonban kicsit tempósabb köröket szeretnék menni. Most ilyen ~5:30 volt tervbe véve. Ideje volt átmozgatni.
Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:31:47 | 16.03 | 05:44 | 10.48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
galagyuri 2926 napja
Jöhettél volna velünk! Huztunk volna kicsit.
Pityipintyo 2927 napja
Ez igen . korán kezdtél.:)))
Felszerelések
New Balance M770 v2 Mens
Polar M400 HR
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
retisonic 2926 napja
Kemény vagy, hogy ilyen korán kimentél. Egs!