Sz.A.T 4 km Futás 2016-06-19-n 19:46-kor

Sz.A.T futás

2016.06.19 Vasárnap, 19:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:22:07

Távolság

4 km

Tempó

05:32 p/km (10.85 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

112

Maximum

154

Edzésleírás

Tekeres utan azonnal futas a palyan. Mikor kiertem mar esett az eso. Orommel nyugtaztam hogy nem csak en vagyok ilyen elvetemult hogy meg esoben is futok... Nagy Atkoman sporttars mar javaban rotta a kilometereket... :) A futas nagyon jol ment az elso meterektol kezdve....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:22:07	4	05:32	10.85	0	112	154	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Nagy Attila 81 2927 napja

Aki nem próbálta,nem tudja,hogy milyen jó dolog esőben futni.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.