szuszu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:40:03Távolság
6.82 kmTempó
05:52 p/km (10.22 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
0
Maximum
159
Edzésleírás
Tegnap sajnos nem tudtam elmenni futni, mert későn értem haza, ráadásul Dani megint lázas volt és inkább vele voltam, mert egész nap nem látott. Igazából én sem érzem magam egészségesnek, valami gyomorvírus ül megint a családon. A tegnapi helyett a mai pihi napon kaptam egy 40 perc 3-as zónát benne 8 perc 6-os zónával. Olyan ólom nehezek voltak a lábaim, hogy csak na. Nagyon nem ment ma a futás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:40:03 | 6.82 | 05:52 | 10.22 | 0 | 0 | 159 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Garmin Forerunner 410
Adidas Supernova Sequence Boost 7
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
