korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:00Távolság
12.06 km Szint: 53 mTempó
04:29 p/km (13.40 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
0
Maximum
158
Edzésleírás
Pálya-Gébárti tónál két kör-pálya
Az első fele valami nagyon könnyedén esett, ég és föld volt a tegnapihoz képest, olyan volt, mintha a kánikula kb. semmit sem jelentett volna.
Aztán a második felére kicsit gyorsabban futottam már, így addigra már nehezebben is esett, de alapvetően nem panaszkodhatok.
Totomit láttam az elején kibringázni a rekortánra, aztán benézett kintről, meglátta a spartanosokat, hogy bent edzenek, majd elhúzott :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:54:00 | 12.06 | 04:29 | 13.40 | 53 | 0 | 158 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
