Majazsóka futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:41:35Távolság
8.13 km Szint: 7 mTempó
05:07 p/km (11.73 km/h)Pulzus
Átlag
165
Minimum
86
Maximum
184
Edzésleírás
Ma volt Maja búcsúztatója az alsós osztályfőnököktől, mivel jövőre már 5. osztályos lesz. Nagyon szép, érzelmes műsort adtak a gyerekek, utána volt egy kis eszem-iszom. Amikor hazaértünk, sanszosnak láttam a meccs előtt egy futást, így lett ez a mai! Most megy a magyar himnusz! Szóval jól esett a futi, nem is akartam nagyon tempózni, de örültem minden lépésnek! Most pedig megnézem a sógorverést! Sajnos a szó kétértelmű, mert ha mi kapunk ki, akkor is sógorverés van, csak nem a mi szemszögünkből!
Hajrá magyarok!!!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:41:35 | 8.13 | 05:07 | 11.73 | 7 | 86 | 184 | 165 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
totomi1 2934 napja
Úgy, hogy meg sem lendítetted jó kis futás lett ez! Remélem, most már alakulsz!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Majazsóka 2934 napja
Már éppen Rád akartam írni, hogy mi van Veled! Köszi, talán már lassacskán tudok beletenni jobb km-eket is. Rajtam nem múlik. Még pár futás, aztán megpróbálok hosszabbat is.