breky Úszás

2016.06.11 Szombat, 14:55:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:37:19

Távolság

1.9 km

Tempó

19:38 p/km (3.05 km/h)

Edzésleírás

Rövidtávú OB - Fonyód

Az úszás előtt nagy volt a tanácstalanság, mindenki másképp tudta az úszópályát. A rajt előtt 1 perccel egy versenybíró bekiabálta a vízben állók közé, hogy a 4 sárga és a két piros bólyát kell kerülni. Na az tuti, hogy nem ez volt a helyes útirány, ugyanis az én órám szerint majdnem 1900 métert úsztunk. Időben is több volt, mint a múlt heti keszthelyi féltáv úszás.

Valószínűleg csak a négy sárga bólyát kellett volna kerülni.

Rajt utáni bírkózás most kevesebb volt, mint a múlt héten, viszont a hullámokkal megküzdöttem rendesen. A befelé úszás a szembehullámokon elég fárasztó volt.

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:37:19 1.9 19:38 3.05 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!