Edzésleírás
Rövidtávú OB - Fonyód
Az úszás előtt nagy volt a tanácstalanság, mindenki másképp tudta az úszópályát. A rajt előtt 1 perccel egy versenybíró bekiabálta a vízben állók közé, hogy a 4 sárga és a két piros bólyát kell kerülni. Na az tuti, hogy nem ez volt a helyes útirány, ugyanis az én órám szerint majdnem 1900 métert úsztunk. Időben is több volt, mint a múlt heti keszthelyi féltáv úszás.
Valószínűleg csak a négy sárga bólyát kellett volna kerülni.
Rajt utáni bírkózás most kevesebb volt, mint a múlt héten, viszont a hullámokkal megküzdöttem rendesen. A befelé úszás a szembehullámokon elég fárasztó volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:19 | 1.9 | 19:38 | 3.05 | 0 | 0 | 0 |