Edzésleírás
BalatonMan Kenese, indulás kompról
felváltva úsztam mellben és gyorsban, elég hátul haladtam, mellúszó mögött tudtam lábvizezni, de gyorsban nem (zavart, hogy nem látok rendesen, ezt még gyakorolni kell), a víz kellemes 23 fok volt, neoprén nélkül úsztam, jó lenne gyorsulni (mondjuk nem is hajtottam, mint állat :) )
Mérőpont Idő Részidő Táv Sebesség Speciál táv - Nő Uszókör1 15:14 - 0.560 km 2:44 /100m 16 Úszókör2 59:28 44:14 1.620 km 2:44 /100m 16 Depó1 1:11:26 11:58 0.300 km 17