retisonic 6.94 km Futás 2016-06-12-n 13:15-kor

retisonic futás

2016.06.12 Vasárnap, 13:15:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:30:44

Távolság

6.94 km

Tempó

04:26 p/km (13.55 km/h)

Pulzus

Átlag

178

Minimum

Maximum

193

Edzésleírás

K&H maratonváltó céges csapattal

Én voltam az utolsó ember, a várakozást pokrócon való szendergéssel ütöttem el. Nem voltam túl kipihent. Ennek ellenére egész jól ment, sikerült egyenletes tempóra futni. 1 perccel jobb lett mint tavaly meg tavalyelőtt. Az időjárás nem volt rossz, bár az én ízlésemnek túl párás volt a levegő. Jövőre ugyanitt, bár tutira máshol fogják rendezni a csodálatos Liget projekt miatt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:44	6.94	04:26	13.55	0	0	193	178

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Pityipintyo 2935 napja

Folyamatosan PB-ket csinálsz.nagy vagy:)))))

Amatőr 2936 napja

Szép tempó, grat!

galagyuri 2936 napja

Gratulálok! 1 perc az nagy idő!!

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 7

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.